Вчера засиделся за компом и понял что опаздываю на ЛФК. Достал с балкона туристический коврик, включил музычку и стал делать зарядку по памяти. Минусы:
- задумывался, залипал — ибо никто над душой не подбадривает, не говорит вслух, что делать, не считает. Решение: наговорить вслух на запись упражнения и делать их под свою же указку.